甜品可以调节人的情绪,可以令人从沮丧中解脱出来,所以,即便是成人,平日里偶尔吃一下甜品,无论是对身体还是对情绪都是有好处的。但是似乎是因为现在很多甜食多是放糖精的缘故,所以使得甜品的味道打了折扣,从而令很多人不喜欢甜食。
现在小编就给大家介绍几种甜而不腻的甜食,让大家重新享受甜食带来的好心情。
杏仁露
要说省心省力的糖水,这一款杏仁奶露绝对是极品。只要杏仁泡软了,前后不超过10分钟就能做出一碗浓郁芳香,口感顺滑的杏仁奶露,而且具有美容养颜,健脾补胃的功效,是晚饭后很好的甜品哦。
将杏仁打磨成粉,加入开水慢火煮,搅拌至无颗粒后下适量白糖调甜度,最后下牛奶略煮一会即可,装碗即可享用。
1、杏仁分为甜杏仁和苦杏仁(南杏仁和北杏仁)两种。南杏仁,味道微甜、细腻。具有润肺、止咳、滑肠等功效,对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用;北杏仁,带苦味,具有润肺、平喘的功效,对于因伤风感冒引起的多痰、咳嗽、气喘等症状疗效显著;但苦杏仁一次服用不可过多,每次以不高于9克为宜。
2、煮杏仁露的时候,要不断地搅动,以防沾锅。
介绍几款清爽可口又甜而不腻的甜品
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