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11款容易学的家常蒸鱼

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  • 发表日期:2023-06-28 03:28 |
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  • 煎蒸银鳕鱼

    煎蒸银鳕鱼

    主料:鳕鱼

    辅料:葱、姜、香菜

    调料:盐、味精、酱油、料酒、胡椒粉、白糖

    烹制方法:

    1、将鳕鱼的水分用纸巾吸干,两面沾匀淀粉,锅中加少许油,下入葱姜丝,加酱油、料酒、白糖、胡椒粉、味精,少许清水煮半分钟制成料汁备用;

    2、平锅中加少许油,将鳕鱼放入煎至两面微黄,取出再用大火蒸3分钟,出锅淋上料汁,撒入葱姜丝、香菜,浇少许热油即可。

    清蒸武昌鱼

    清蒸武昌鱼

    主料:武昌鱼

    辅料:西兰花、黄芪、枸杞、山药、百合、香菇

    调料:酱油、味精、香油、料酒

    做法:

    1、将鱼洗净后腹部切花刀,配料均切好备用;

    2、将切好的鱼中加入料酒,葱姜、香菜放入鱼肚中少许,再依次将山药、西兰花、黄芪、枸杞、香菇、百合放在鱼身上,撒入味精,开锅后将鱼放入蒸3分钟,蒸至8成熟时再加入少许香菜,出锅前淋入酱油、香油即可。

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