对于健康,很多人都在追求,但孰不知,很多时候一不小心,就陷入了商家的陷阱,很多健康食品经过商家的包装,则成了不健康的食品,并且很多都是平日里我们经常吃到的。
变相健康食品:包装面包
面包大家也常吃,除了蛋糕店现做出来的面包外,还有一种就是包装好的,譬如我们经常听到的盼盼法式小面包之类的。这样的成品面包保质期较现烤的面包保质期要长的多,如果要保持这么长的时间不变质,自然少补了防腐剂的添加。现在的成品包装白面包含有糖、玉米糖浆和很多其他成分,经过这些程序加工出的食物,一旦你咽下肚,它会很快转化成血糖。甚至,现在许多批量生产的全麦面包对健康也是有害的,因为它们通过一些 “有害物质”提高了口感:糖,盐,还有软化剂。