美丽自信辣妈S曲线速效养成记

　　怎样才算是好身材？当然是前凸后翘啦。刚生产的妈咪身体各方面都有变化，如何才能让身材恢复之前的曲线或者更加丰腴好身材呢？漂亮女人小编给各位新妈咪带来福音啦，照做速变自信美丽辣妈。

　　找准产后胸部缩水原因

　　新妈们在产后之所以会胸部缩水，主要有两个方面，首先是哺乳期消耗了大量热能和体力，导致身体分解体内脂肪和蛋白质来供能，导致体内这两种营养物质比例大幅下降，胸部自然也会变小缩水。如果饮食调节不好，没能把缺失的营养及时补上，胸部缩水的幅度也会比较大。
　　另一方面，在生育阶段新妈们体内的雌激素、孕激素以及其他激素分泌非常旺盛，这些激素会加快胸部细胞的新陈代谢，让胸部吸收大量营养从而变得圆润坚挺。随着哺乳期的结束，体内激素分泌开始减少，自然胸部代谢也变得缓慢，胸部缩水也开始出现。因此想保持胸部形态，维持旺盛的代谢非常重要。