＂毁容＂在不经意间 10大美丽杀手防不胜防

    爱美是女人的天性，女人总是想方设法让自己看起年轻貌美、容颜永驻，但你是否了解日常的食物也能威胁到你的肌肤，足以让你毁容呢？这可不是危言耸听，下面就让漂亮女人编辑来告诉你，哪些食物吃了不但不健康还会给肌肤带来不小的伤害。

1、抽烟与喝酒

    抽烟与喝酒都是对皮肤也造成杀伤力，如果你有留心，可能会发现，凡是有抽烟习惯的人脸色看起来会较暗沉，嘴唇的颜色也比较暗，那是因为抽烟会导致色素沉着的缘故，如果再加上经常的喝酒，对肝脏会造成负担，也容易表现在皮肤上，除了皮肤较暗沉外两颊还易出现斑点，而且还会随着年龄的增长而加深。

2、吃蛋糕会长胖
    食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。像大量含蛋白质和淀粉质的蛋糕，都属于密集性食物，同吃必然要长胖。